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· 几种小毛病最宜拔罐  [2017-11-22 10:44:07]
随着气温下降,身体容易出现的一些小毛病,使用拔罐的方法来应对其实挺管用。  落枕  早晚温差大的天气,有人一觉醒来脖子痛得厉害,不能转动,落枕了。对风寒阻络证型的落枕,使用火罐疗法较好。这类患者特点是:晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适,转侧受限,尤以...
· 制污穴放血可治疗反复性口腔溃疡  [2017-11-21 10:32:43]
口腔溃疡是临床上十分常见的口腔黏膜表浅性溃疡,尤其是精神压力过大,睡眠时间不足,长期处于过度疲劳状态的中青年人群比较多见。口腔溃疡容易反复发作,有的甚至重叠发生,几乎没有间隔时间,经久难愈,让患者深受困扰而烦躁不堪。对反复发作的口腔溃疡,不妨采取针刺制污穴放血...
· 手脚冰凉,盲目温补反受害  [2017-11-20 9:56:25]
天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也依然暖不起来。这在女性、老人和体弱者中更为常见。人们大多认为手脚冰凉是“寒”造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,有些人却可能适得其...
· 明星自制中草药减肥茶  [2017-11-16 12:14:38]
减肥茶,清脂刮油,享“瘦”健康减肥!教你将花、草、中药巧妙搭配,实现清脂、刮油,促进新陈代谢,从而让你达到健康减肥的。  芍药茶——手脚冰冷者适用  有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤...
· 老司机告诉你:湿气的危害有多大!  [2017-10-31 9:22:54]
湿气是什么鬼?  我们的老祖宗认为,人之所以会生病,是“风、寒、暑、湿、燥、火”这6大邪物惹的鬼,湿气,就是其中的一大邪物,当人体内的湿气淤积过多而无法排出时,就容易生病。  社会我“湿气哥”,病狠话不多!  千寒易除,一湿难去。湿气可以悄无声息地潜入我们的身...
· 拔罐能治腰椎间盘突出吗  [2017-10-30 9:33:23]
北京读者王女士问:我今年62岁,患有腰椎间盘突出,看网上说拔罐可以治疗这个病,请问效果如何?有什么风险吗?  北京中医医院针灸科副主任医师赵因解答:在中医临床上,拔罐是治疗腰椎间盘突出的基本方法,但与拔罐相比,针灸对缓解根性疼痛和局部疼痛效果更好。需要明确的是...
· 人生四季的养生经  [2017-10-27 10:05:48]
受访专家:  中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员 韩 萍  一年有四季,人生亦如此。《黄帝内经》提到“故智者之生也,必须顺四时而避寒暑”,即是说,人体应顺从四季阴阳寒暑的规律,才能健康长寿。中国女医师协会健康教育专业委员会副主任委员韩萍表示,健康管理是...
· 秋冬进补 要先学会调理脾胃  [2017-10-26 10:03:49]
秋冬如何调理脾胃  中医认为,在进补之前调理好脾胃有利于滋补品的吸收,否则会出现“虚不受补”的现象,甚至会引起其他身体不适,那么生活中我们应该如何调理脾胃呢?今天就来学习下吧。  1、饮食规律  很多朋友之所以出现脾胃问题是因为饮食不规律引起的,专家表示,饮食...
· 黄芪泡水喝的功效有什么?  [2017-10-25 9:40:14]
黄芪泡水喝有什么功效?黄芪是常见的中药材,具有排毒消肿、利尿的功效。现代研究发现黄芪中含有大量的人体所需的微量元素,多种氨基酸以及多糖等营养物质,对于调理健康状况有很好的帮助。黄芪最常见的用法是泡水喝,你知道黄芪泡水喝的功效有哪些吗?  黄芪泡水喝的功效  1...
· 中医点穴治疗男性早泄  [2017-10-24 10:05:31]
中医学认为,早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精),与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴),储藏和释放人体的生殖物质(包括精液)和生长物质。控制人体包括性功能在...
· 适用于寻常百姓家的几种中药香薰  [2017-10-20 9:16:06]
我国以传统中药用于香薰由来已久,至少可以追溯到春秋时期。不同的香薰,或缓解疲劳、有助睡眠,或提神醒脑、美容养颜,都不同程度愉悦了我们的身心。  中药香薰大致分为两类,一类是用火的,包括蒸汽熏蒸、直接燃烧或将多种药物混合制成特定形状放入香炉内焚烧;另一类是不用火...
· 治病怕疼?试试中医的快针和活罐  [2017-10-19 9:51:25]
很多人选择中医的针灸、刮痧、拔罐等方法来进行冬病夏治,也有不少想要尝试的人因为怕疼犹豫不决,中国中医科学院针灸医院消化科董峰就帮我们解决了这个难题。  记者在董峰大夫的诊室就见到一个七八岁的小男孩。考虑到孩子对于那些针、罐的抗拒,妈妈本来是有些担心的,但是听说...
· 感觉腰疼就是肾虚了吗?  [2017-10-18 9:46:36]
一个男人,如果突然觉得腰疼,那可能是什么原因?  在这个全民男性痴迷“壮阳补肾”的神奇国土上,一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起:肾虚。  没错,这一定是肾虚惹的祸,是不是最近太荒淫无度了?没想到年纪还不大声色犬马的日子却到头了?到底是该粗茶淡饭返璞...
· 感觉腰疼就是肾虚了吗?  [2017-10-17 10:12:15]
一个男人,如果突然觉得腰疼,那可能是什么原因?  在这个全民男性痴迷“壮阳补肾”的神奇国土上,一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起:肾虚。  没错,这一定是肾虚惹的祸,是不是最近太荒淫无度了?没想到年纪还不大声色犬马的日子却到头了?到底是该粗茶淡饭返璞...
· 这样吃黄连素等于白吃!  [2017-10-16 9:21:51]
黄连素是许多家庭常备的药物,当肚子不舒服时,很多人首先想到的就是吃黄连素。虽然黄连素使用方便,价格便宜,但是在使用上也要有所注意,滥用黄连素不仅难以治疗腹泻,甚至还会出现反效果,一起来了解一下这些使用黄连素的常见误区吧!  服用黄连素的常见误区  1.不分情况...
· 木耳也排毒!这些排毒食物你都知道吗?  [2017-10-13 10:25:00]
排毒养颜是许多女性关注的话题,现代人生活工作压力大,饮食无定时,作息不规律,日积月累很容易在体内累积各种毒素。想要排出“毒素”除了靠药品保健品以外,还可以通过饮食调理来“排毒”,而且更加经济实惠,实施起来也更方便。有哪些食物有助排毒呢?一起来看看吧!  有助排...
· 节后别忘给肠胃放个假  [2017-10-12 11:19:19]
小长假期间,连续胡吃海喝,难免会给肠胃造成负担,节后的饮食该如何调理,如何解放肠胃?下面,就随小编一起来看看。  ◆清理肠胃的饮食原则  1、吃点粗粮  主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如...
· 手脚冰凉是怎么回事?  [2017-10-11 10:11:42]
最近重庆天气渐凉,气温骤降,不少人都有手脚冰凉的感觉,其中,多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?  手脚冰凉的原因  1、气血不足  气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是...
· 原来这么多年我们都把香用错了  [2017-10-2 2:00:35]
你会用香么?很多人听到这个问题的惊讶程度可能不亚于“你会吃饭么?”,在大多数人的印象里,香就是用火点着就可以了。但在古代,用香可是门学问,作用不仅仅是改善气味或祭祀供奉,对人体健康的作用也是不可小觑的。国家标准委员会香业分会委员、北京慧通香学文化发展研究院院长...
· 小方缓解腹部胀痛  [2017-10-1 8:51:47]
胀痛是种常见的消化道症状,中医学认为,其病位主要在于脾胃,久则涉及肝肾,本病多属本虚标实之证,故治疗当攻补兼施。在此推荐一方:厚朴20克、姜半夏12克、党参10克、白术10克、陈皮10克、干姜6克、炙甘草6克,水煎,早中晚服。  此方对于中焦虚寒、气机失运所致...
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